2024年4月15日
こんにちは😀
今日も山形市は晴れですね~😀最高気温も28℃最低気温8℃降水確率10%の予報です😀寒暖の差が厳しいので体調管理には気を付けて下さいね😊
午前10時頃の📷です😀・・・・快晴です🕶・・・・紫外線から目を守るためにサングラスをかけましょう🤩🕶
さて、今朝のTV番組を見てましたら、ここ数日は各地で季節外れの夏日が記録されてます。また、4月17日~25日まで10年に一度の暑さになると予想されてます。そこで「春バテ」というワードが出てました。「春バテ」とは急な気温の変化ストレス疲れが自立神経が乱れるようです。
「春バテ」チェックリスト
□やる気が出ない □寝ても疲れがとれない
□疲れやすい □食欲がない
□夜に眠れない 1つでも当てはまると
「春バテ」かも?
「春バテ」を防ぐには
★食事 「炭水化物を抜く」「糖質制限」→自立神経が乱れる可能性があるそうです。
★睡眠 決まった時間に約7時間 →寝だめを避ける
★入浴 半身浴など お湯につかる
皆さんは大丈夫ですか?・・・「春バテ」に気を付けて下さいね😊
商品入荷情報です👓🕶
昨日、「オークリー」の新型、定番フレーム、サングラスが沢山入荷しました👓🕶
これからの時期のあらゆるスポーツギアとして「オークリー」で素敵なアイウエアーを見つけませんか?
一部「店長のインスタ」で紹介予定です😊
では、皆さ~ん 今週もヨロシクで~す😊
by オーリー
Ollie Glasses(オーリーグラシス)
【住 所】〒990-0835
山形県山形市やよい2-1-47
ダイヤ45やよい1F
【TEL/FAX】023-647-5581
【営業時間】10:00~19:00
【定休日】水曜日
【ホームページ】http://www.ollie-glasses.jp/