山形市のメガネ(眼鏡)・レンズの専門店

春バテに注意してください😊

2024年4月15日

こんにちは😀
今日も山形市は晴れですね～😀最高気温も28℃最低気温8℃降水確率10％の予報です😀寒暖の差が厳しいので体調管理には気を付けて下さいね😊

午前10時頃の📷です😀・・・・快晴です🕶・・・・紫外線から目を守るためにサングラスをかけましょう🤩🕶

さて、今朝のTV番組を見てましたら、ここ数日は各地で季節外れの夏日が記録されてます。また、4月17日～25日まで10年に一度の暑さになると予想されてます。そこで「春バテ」というワードが出てました。「春バテ」とは急な気温の変化ストレス疲れが自立神経が乱れるようです。
「春バテ」チェックリスト
□やる気が出ない　　　　　□寝ても疲れがとれない
□疲れやすい　　　　　　　□食欲がない
□夜に眠れない　　　　　　1つでも当てはまると
　　　　　　　　　　　　　「春バテ」かも？
「春バテ」を防ぐには
★食事　「炭水化物を抜く」「糖質制限」→自立神経が乱れる可能性があるそうです。
★睡眠　決まった時間に約7時間　→寝だめを避ける
★入浴　半身浴など　お湯につかる

 

皆さんは大丈夫ですか？・・・「春バテ」に気を付けて下さいね😊

商品入荷情報です👓🕶
昨日、「オークリー」の新型、定番フレーム、サングラスが沢山入荷しました👓🕶
これからの時期のあらゆるスポーツギアとして「オークリー」で素敵なアイウエアーを見つけませんか？
一部「店長のインスタ」で紹介予定です😊

 

では、皆さ～ん　今週もヨロシクで～す😊
　　　　　by オーリー

 

 

Ollie Glasses（オーリーグラシス）

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